Cómo hacerse más sexy y aumentar tus senos en casa

Как стать сексуальнее и увеличить грудь в домашних условиях

Hola, queridas chicas! Distraiga su negocio, porque el tema de la conversación de hoy no puede sino interesarle. ¿Qué piensas, qué parte de tu cuerpo es la primera en caer bajo los ojos de los hombres? La respuesta es obvia: este es el cofre. Morenas y rubias, altos y pequeños, con curvas y delgadas, jóvenes y maduras – Cada representante de un fuertes preferencias sexuales, pero lo ideal indiscutible de la belleza femenina y la sexualidad siempre ha sido, es y será un magnífico busto elástica. Un pecho atractivo por naturaleza, desafortunadamente, es raro. Muy a menudo, un busto redondeado femenino es el resultado de su arduo trabajo o el talento de un cirujano plástico.

Por cierto, las primeras operaciones de aumento de senos se realizaron en Francia hace unos dos siglos. En lugar de los moldes de silicona para las mujeres de parafina, cera e incluso la grasa animal, que a menudo conduce a la peritonitis y bellezas de muerte implantados. En Japón, el estándar de la feminidad se consideró completa ausencia de cualquier bulto, así que las chicas no pensaron en el aumento del pecho, sino por el contrario, utiliza la materia densa, para tirar de los pechos más fuerte.

Secretos de las mujeres para aumentar y apretar el cofre en el hogar

Agrandamiento de senos en el hogar: a primera vista, esta idea parece un poco loca. Pero, de hecho, obtener un cuerpo tonificado agradable y la forma lujosa posible sin cirugía o doroguschih cremas, pomadas, aerosoles. Sí, la efectividad de los ejercicios en el hogar es claramente inferior al resultado final de la instalación de los implantes de silicona. Pero si se desea aumentar el tamaño del pecho por 1-2, apretarlo y ponerse en forma, usted tiene que ser paciente durante unos meses.

Aumento de senos con sujetador

El efecto deseado se logrará solo si se utilizan varios métodos simultáneamente para el aumento de senos. Para cambiar el busto, necesitas aprender algunos secretos:

  • Los senos exuberantes y firmes sin músculos apretados no ocurren, y por lo tanto el golpe principal tendrá que hacerse en ejercicios físicos.
  • Para mantener fresca la piel en el área de escote, tome una ducha de contraste cada 3-4 minutos.
  • Sin restricciones en nutrición, porque las dietas bajas en calorías son enemigas de los “tamaños” femeninos.
  • La vida íntima debe ser regular y completa. Durante el orgasmo, el cuerpo produce hormonas que afectan la condición de la piel, el tamaño del busto y el estado de ánimo positivo.
  • Ropa interior: otro punto importante que puede enfatizar la forma y estropear la figura. Además, el sostén debe apoyar adecuadamente las glándulas mamarias, evitando que se hundan.

Productos y productos externos para un hermoso busto grande

Además, para aumentar los senos, cada niña tiene la oportunidad de experimentar la acción de métodos simples, probados por más de una generación de mujeres. Algunos de ellos no tienen contraindicaciones, a excepción de la intolerancia individual, y son medios económicos simples para mejorar la apariencia del seno femenino:

  • La aplicación de malla de yodo es un método que permite aumentar el flujo sanguíneo. En el cofre es necesario dibujar perpendicularmente muchas líneas continuas lisas. Evite el yodo en el pezón.
  • Comprimido de aceite esencial y sal marina. Para preparar el producto, unas gotas de aceite de geranio, shea o ylang ylang, 1 cucharada. l. sal marina y un vaso de agua tibia (aproximadamente 38-40 ° C). Humedezca la gasa en la solución y aplíquela al cofre, agarrando las áreas debajo de las glándulas mamarias.
  • Compresa de kéfir y almendra Ayuda a aclarar la piel de la zona del busto y el escote, reduce la intensidad de las manchas de pigmento. Está preparado de la siguiente manera: 1 cda. kefir graso no frío 6-7 gotas de aceite de almendras.
  • Superposición de yesos de mostaza. Para un flujo de sangre más fuerte, es difícil encontrar un remedio más eficaz, pero recuerde que al sobrecargar la hoja con pasta de mostaza en la tierna piel de las glándulas mamarias, corre el riesgo de sufrir una quemadura grave.

Mama Ampliar

Como ya se mencionó, las restricciones dietéticas no ayudan a aumentar los senos. Pero para acelerar el proceso, antes que nada es necesario ajustar su dieta diaria, y comenzar a reponerla con fitoestrógenos es la planta análoga de la hormona sexual femenina. La sustancia en grandes cantidades estará restringida en productos tales como:

  • hinojo;
  • soja;
  • nueces;
  • manzanas verdes;
  • conos de lúpulo;
  • espinaca;
  • cúrcuma;
  • raíz de regaliz.

El estrógeno natural, idéntico al producido por el organismo de cada mujer, también se encuentra en el vino tinto, productos lácteos, pescado. Beneficioso para el crecimiento de la mama afecta la cerveza hecha de conos de lúpulo, pero la figura malcriada y la probabilidad de dependencia del alcohol es su efecto secundario, el daño de una mujer no es comparable al beneficio.

Aumento de senos con ejercicio

Sin silicona: ejercicios para aumentar los senos para un par de tamaños

Para aumentar la mama, apretarla y darle la elasticidad anterior, la carga física es suficiente. Un conjunto de ejercicios de entrenamiento dirigidos a fortalecer los músculos pectorales es el centro de la lucha con el busto caído después del parto y la lactancia. El entrenamiento llevado a cabo de manera sistemática y sistemática ayudará a aquellos que quieran cambiar, aumentando su busto en 1-2 tallas del sujetador. Ofrecemos los siguientes ejercicios para un pecho hermoso:

  • Las palmas se pliegan delante de él en los niveles del cofre, las aprietan con fuerza y calculan hasta cinco. Luego bajamos las manos bruscamente. Ejecute 10-15 repeticiones.
  • Levantando los codos en los costados, intenta atrapar los dedos de una mano con los dedos de la otra. En esta posición, congele durante 10 segundos, luego intente hacer lo contrario: extienda las manos a los lados, evitando que se sujeten los dedos.
  • Encajamos en el estómago, las palmas a nivel del hombro, los codos están comprimidos. Entonces necesitas estirar las piernas, llevando el peso de tu cuerpo en tus brazos. En este punto, debe mirar al techo, doblándose tanto como sea posible. En esta posición, no se mueva durante 20 segundos, realice 6-8 acercamientos.
  • Mira la pared, apóyate en ella y trata de abrazarla. Para el máximo tiempo posible, debe intentar pellizcar la pared lo más fuerte posible. Realice 10 repeticiones.
  • Las flexiones son la forma más conocida y efectiva para fortalecer los músculos y agrandar los senos en el hogar. Para un enfoque, realice al menos 12 movimientos.

En un esfuerzo por ser mejores y más sexys, las mujeres son invencibles. Sintonícese con el trabajo duro y siga recomendaciones simples: el resultado lo hará sentir irresistible, seguro y deseado.

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