¿Cuáles son las posturas para perder peso? El sexo activo es bueno!

Какие бывают позы для похудения? Активный секс на пользу!

Caricia, ternura y tiempo pasado con un ser querido: ¡todo esto no tiene precio! Sin embargo, las chicas en nuestro tiempo están acostumbradas a extraer incluso de lo más útil algo útil. Un tema crítico entre las mujeres es la pérdida de peso. Todo el mundo habla sobre cómo perder peso y obtener una cifra. Muchos dicen que se requiere un entrenamiento duro y dietas estrictas. ¡Ofrecemos amables damas para que se tomen de la mano y se vayan a la cama con su amada!

Seleccionamos la pose sexual más efectiva para bajar de peso. Incluso hoy puedes esperar una noche apasionada y estarás listo para ello.

cómo perder peso durante el sexo

Comencemos con el hecho de que durante mucho tiempo ya se sabe que durante las relaciones sexuales un hombre no solo gasta energía, sino que también utiliza una variedad de grupos musculares. Si te acercas desde este punto de vista, entonces ¡hacer el amor es como cargar!

Vale la pena mencionar, en primer lugar, que el sexo en lugar del deporte no es del todo aceptable. Por supuesto, se puede considerar como una adición, pero en el 100% para reemplazar el estado físico o ejecutarlo no se puede. Aún así, no olvide que durante la pasión necesita usar ciertas posturas para bajar de peso, que pueden no ser compatibles con todas las parejas. Si su joven no es conservador y está listo para descubrir algo nuevo, las posturas sexuales para bajar de peso serán una agradable adición a los ejercicios básicos.

Hay varias reglas que deben tenerse en cuenta si desea que las posturas de pérdida de peso lo ayuden a sobrellevar el exceso de peso.

  1. Debes estar activo para quemar la cantidad máxima de calorías.
  2. La intimidad no debe durar menos de 30 minutos.
  3. Recuerde que después de tales “ejercicios” se sentirá muy cansado. Por lo tanto, debe encontrar un momento adecuado para la intimidad.
  4. Si sientes que esta postura para perder peso es demasiado difícil para ti, entonces no vayas para nada serio. Pruebe primero una versión ligera y luego continúe para complicar el proceso.
  5. ¿Estás cansado? No dejes de moverte! Solo baja la amplitud y velocidad.

Posiciones en el sexo para perder peso: pasamos a la práctica

activ_poz_practika

¡No todos los sexos ayudan a perder peso! Usted y su pareja deben aprender algo nuevo, y tal vez también revisar su enfoque al ya “material estudiado”.

La chica de abajo

¿Crees que esta es la misma posición misionera? ¿Cómo puedes quemar 50 calorías en absoluto? Te sorprenderá, pero si te acercas correctamente a esta posición y la modificas ligeramente, puede tomar su lugar de forma segura en la lista de “pose de pérdida de peso”.

  • Opción simple:
    Acepte la postura habitual: acuéstese de espaldas y la pareja debe colocarse sobre usted. Necesitas una pierna para tirar hacia adelante y ponerte el hombro del compañero. Un estiramiento maravilloso, además de acelerar el metabolismo que le brindan. Para que todo fluya armoniosamente, necesitarás cambiar tus piernas.
  • Opción complicada:
    Poses para la pérdida de peso puede ser más eficaz si son complicados. En este caso, levanta ambos pies hacia arriba y cruza delante de ti. Estarán en una posición extendida entre su cara y la cara del compañero.

La chica de arriba

¡Ahora es el momento de jugar al jinete! La niña misma puede regular sus sentimientos y lograr las emociones correctas. Además, las calorías se quemarán rápidamente.

  • Opción simple:
    El hombre está en una posición acostada, y la chica debe estar ubicada en la parte superior. En esta posición es difícil, por lo que puede apoyar sus manos en la cama o la pareja. Si quiere complicar un poco la tarea, muévase sin manos o no mienta y presione a su compañero.
  • Opción complicada:
    ¿Crees que es fácil y las posturas para perder peso deberían ser más difíciles? Luego tome como base una posición del Kamasutra, que se llama “rueda giratoria giratoria”. Un hombre debería arrancarse ligeramente de la “tierra”, como si se estuviera alzando sobre el puente, y la mujer debería comenzar a dar vueltas de un lado a otro. Tal posición requerirá la capacidad de administrar su propio cuerpo, y también ayudará a bombear los músculos de sus piernas.

En peso

¿En peso? Este hombre debería tomar a la chica, criarla y aferrarse a ti mismo? No, estás equivocado. En esta posición, solo un hombre puede perder peso. ¡Aquí todo es diferente! Las posiciones para bajar de peso pueden ser las más exóticas, como esta.

  • Una opción simple:
    El hombre está de pie, y la niña debe estar de espaldas a él. Después de eso, la chica se inclina y descansa en el suelo. El compañero debe tomar a su compañero por las caderas y levantarlo. La niña tiene que depender únicamente de sus manos.
  • Opción complicada:
    Para las parejas más sofisticadas, puede ofrecer una opción interesante. Intenta no solo moverte, sino también comenzar a moverte. La niña con las manos y el hombre con los pies. 3 minutos en esta posición te quemará 180 calorías!

Ambos compañeros están de rodillas

Esto no es estilo perrito, porque él no entra en la postura de pérdida de peso, ya que no es un método que consume energía. Le ofrecemos una opción diferente, que no solo lo ayudará a deshacerse de kilos de más, sino también a mejorar su equilibrio.

  • Opción simple:
    Párese uno frente al otro con la cara sobre los codos. Para coordinar sus movimientos, debes aferrarte unos a otros, de lo contrario, puedes perder el equilibrio y simplemente caerte.
  • Opción complicada:
    El hombre se para en una rodilla. El segundo tramo debe avanzar y apoyarse en el pie. La niña también se pone de rodillas, y la segunda pierna se inclina sobre la pierna del compañero reenviado.

En la posición sentada

La punta del iceberg! La reina de la lista de “pose de pérdida de peso”, que no tiene una variación complicada, ya que es muy complicado.

El hombre debe sentarse (silla, fitball, etc.) y separar las piernas. Una mujer debe sentarse sobre su compañero y envolver sus piernas alrededor de su cintura. ¡Después de eso, la señora tiene el derecho de moverse y disfrutar! La primera vez es difícil cumplir todas las regulaciones sin soporte, para que pueda confiar en algo.

Si la niña siente que está muy cansada, puede agarrar a su pareja y sus manos, y también poner su cabeza en su hombro.

¡Recuerda! Poses para la pérdida de peso ayudará a ahuyentar el exceso de grasa, ¡pero el sexo en sí mismo tiene mucha utilidad! Durante la realización del amor, la persona embota el dolor, la depresión y el insomnio desaparecen, ¡el sistema cardiovascular y genitourinario se fortalece!

En el siglo XVIII, mujeres con condiciones apáticas y estresantes recetadas como medicina – ¡sexo! Digamos más: gracias a un médico que trató las psicosis de las mujeres y apareció un vibrador. ¡Donde no busque solo más! Así que disfruta de los dones de la naturaleza, disfruta y sé saludable.

УжасноПлохоСреднеХорошоОтлично (голосов: 221, в среднем: 4,79 из 5)
Loading...Loading...
Like this post? Please share to your friends:
Deja un comentario

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: